آرشیو روانشناسی در وبلاگ ماشا | صفحه 2

محققان دانشگاه اکستر انگلیس در مطالعه اخیرشان اظهار نموده اند خواب ناکافی در افراد بالای 50 سال با احساس پیری و دیدگاه ناخوشایند و منفی نسبت به سالخوردگی مرتبط است.

وب سایت عصر ایران: به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد، و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است.

تخم کدو باوجودِ میزان کوچکش، سرشار از مواد مغذی است و مصرف میزان کمی از آن می تواند مواد مغذی ای مانند چربی های سالم، منیزیم و روی را برای بدن فراهم آورد. خواص مفید تخم کدو برای سلامتی به علتِ وجود همین مواد مغذی است. یاری به سلامت قلب، پروستات و پیشگیری...

پنج بزرگ به 5 ویژگی مهم در شخصیت هر فرد گفته می گردد که شامل: گگرددگی، وظیفه شناسی، برون گرایی، موافقت و روان رنجوری می گردد. روان شناسان درمورد ثابت یا قابل تغییر بودن این صفات مدت های طولانی بحث نموده اند. در یک پژوهش علمی به این مسئله پرداخته شد که آیا...

دوستی می گفت هر وقت اخبار بد را می شنوم دلشوره می گیرم و تصور می کنم اگر این اتفاق ناخوشایند برای خانواده ام بیفتد چه کنم؟ آیا توصیه می کنید در شرایطی قرار بگیرم که هیچ خبری اعصاب ام را بر هم نزند؟ به او گفتم مگر می گردد این طور زندگی کرد و در بی خبری...

ریزش برف سنگین و سرمای طاقت فرسا می تواند باعث فلج یک منطقه شود. حتی در مناطقی که تجربه زمستان های ملایم را دارند هم می توان انتظار کولاک و سرمای شدید را داشت. توفان های زمستانی می تواند سیل، تندبادهای شدید، بسته شدن جاده ها، ازکار افتادن خطوط برق...

با لاکچری بودن تنها یک 1 ساعت فاصله دارید. پس یک بار برای همیشه دل را به دریا زده و با سفر به دبی متفاوت ترین تعطیلات عمرتان را تجربه کنید. برای این کار کافیست کمی وقت گذاشته و با لاکچری ترین تفریحات دبی آشنا شوید. مطمئن باشید بعد از خواندن این مطلب دبی رؤیایی...

هیدراته نگه داشتن بدن در تابستان اهمیت بسیار زیادی دارد و برخی مواد غذایی کمک می کنند تا فصل گرما را با کمترین مشکل بگذرانید.

در این مطلب سعی نموده ایم زیباترین مطلب انشا پاییز را در دو موضوع مختلف ارائه دهیم که برای ایده دریافت برای موضوعات انشا پاییز برای کلاس پنجم تا هشتم مناسب هستند؛ با ما همراه باشید.

پا قلب دوم بدن ماست که تمام وزن بدن را تحمل می نماید و سلامت آن از اهمیت بالایی برای ایجاد سلامت و شادمانی در زندگی برخوردار است. در فرهنگ های مختلف، ماساژ قدمتی چند هزارساله برای بالا بردن سطح سلامت و ایجاد آرامش دارد. از طرف دیگر ماساژ بخش مهمی از طب...

در دو دهه گذشته بازی های تیراندازی اول شخص معرکه ای برای کامپیوترهای شخصی ساخته شده اند. بدون شک این بازی ها یکی از دلایل پیشرفت و محبوبیت پلتفرم کامپیوترهای شخصی هستند. این بازی های به ما اجازه می دهند که از اعماق جهنم در بازی دووم به سمت و سوی سیاره های...

سرمربی تیم فوتبال نفت مسجد سلیمان می گوید حضور ماشین سازی در انتهای جدول کار ما را سخت می نماید چون بدون ترس و استرس بازی می نمایند.

رپرتاژآگهی - شاید فکر کنید اگر آغاز خوبی برای دوران کنکور نداشته اید و شانس پیروزیت خود را در این آزمون سراسری از دست داده اید باید به شما بگوییم که اگر نگاهی به شرایط و نحوه مطالعه افراد پیروز کنکور در سال های قبل از خود بیاندازید خواهید دید که بسیاری...

بازیگر سریال بدون توضیح گفت: من هفتاد و چهارسال سن دارم و سی و پنج سال است که هر روز دوچرخه سواری می کنم، این کار برای من هم به منزله دکتر و هم آزمایشگاه است، چون معتقدم انسان با تحرک و ورزش می تواند بدنی سالم برای خود داشته باشد.

بازیگر سریال یاور گفت:موقع بازی با استرس و اضطراب شدید جلوی دوربین می رویم. چون می ترسیم سلامتی مان به خطر بیفتد.

تهران (پانا) - رعایت نکات بهداشتی مهم ترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا به شمار می رود و رعایت دستورالعمل ها می تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا شود.

یکی از علائم اضطراب شدید اختلال در عادات غذاییست که بیشتر در پرخوری عصبی نمود پیدا می کند. به طور کلی غذا خوردن باعث می شود تا افراد حتی به صورت لحظه ای احساس بد حاصل از اضطرابشان را فراموش کنند.

این که قرار است مهران مدیری فصل دوم سریال هیولا را در شبکه نمایش خانگی کلید بزند خبری است که به تازگی منتشر شده و در میان دیگر اخبار هنری قرار گرفته؛ اما این نکته که مدیری برای بازیگران این پروژه به سراغ تیم قدیمی اش نخواهد رفت و میخواهد دست روی بازیگران...

کاهش وزن در چربی سوزی خلاصه نمی شود و بر سلامت اعضای مختلف بدن مانند مغز نیز تاثیر زیادی خواهد داشت.

عمل نادیده دریافت کسی که با شما صحبت می نماید با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود یا عمل خنثی کردن روابط شخصی در یک محیط اجتماعی با نگاه کردن به تلفن به جای توجه به دیگری