آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ ماشا | صفحه 2

مصرف شکر، عامل مهمی در اپیدمی چاقی و دلیل اصلی بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی است.

سالاد مرغ با انگور یکی از کلاسیک و خوشمزه است که نه تنها در ایران، بلکه در کل جهان شناخته شده و محبوب است. این سالاد به عنوان یک یا همراه با نان تست و مثل ساندویچ برای استفاده می گردد. در طرز تهیه سالاد انگور و مرغ، همان طور که از نام آن تعیین است، از چاشنی...

مردم کره و بخصوص زنان این کشور کم غذا نیستند؛ آنها در واقع زیاد هم غذا می خورند اما چاق نمی شوند. چرا؟ لاغر بودن در فرهنگ آسیایی یک امتیاز است و هر چند نژاد زرد به شکل طبیعی ساختار بدنی لاغری دارد، اما همه ماجرا شامل ژنتیک نیست. می توان مطمئن بود که کی دایت...

گلوتن و ضرر آن برای بعضی افراد؛ موضوعی که این روزها خیلی ها درباره آن صحبت می کنند! اما بهتر است قبل از اینکه از مضرات گلوتن بگوییم با این ماده آشنا شویم و بدانیم گلوتن چیست؟

مهاجم تازه سرخ ها می تواند برای این تیم در بازی برابر طرفدار به میدان برود.

در بعضی ایام به دلیل حواس پرتی، هیجان و خوشحالی، پرخوری بار ها اتفاق میفتد که عوارض آن سرگیجه، احساس خشم، احساس بی قراری و ورم معده است. ما برای پرخوری هایمان راه های درمان سریع و راحتی را آورده ایم تا طعم خوش لحظات را تلخ نکنیم.

توهم انتخاب می تواند ابزار قدرتمندی جهت دستگاری و کنترل افراد باشد. در این مطلب به ابعاد گوناگون این موضوع میپردازیم.

سرپرست دانشگاه پیام نور استان تهران از پذیرش دانشجو در 281 کد رشته محل استان خبر داد.

بر خلاف میزان کوچک نیوزلند، ظاهرا این کشور زیبا چیزهایی در خود جای داده که شما را شگفت زده خواهند کرد. در اینجا شما را با 8 عدد از تجربه های باورنکردنی که می توانید در نیوزلند داشته باشید، آشنا می کنیم.

بیشتر مردم در مقطع زمانی خاصی از زندگی می خواهند کمی لاغر شوند یا فکر می کنند باید فعالیت بیشتری داشته باشند تا وزن اضافی خود را کاهش دهند. بسکمک از رژیم ها و برنامه های ورزشی ادعا می کنند که می توانند به افراد در نیل به این هدف کمک کنند.

زمانی که تحت فشار هستید، هوس مواد غذایی شیرین می کنید. این موضوع علت علمی دارد؛ زیرا شکر هورمون کوریستول را که مسئول استرس است، مهار می نماید. با این حال پس از خوردن مواد غذایی شیرین، گرسنه تر می شوید و این چرخه مجدداً تکرار می گردد. با مصرف میان وعده هایی...

دانشمندان ژاپنی تمریناتی را طراحی کردند که انجام 4 دقیقه ای آن به طور منظم و پنج روز در هفته به لاغری و تناسب اندام افراد یاری می نماید.

جدا از تعاریف رسمی و حقوقی، داشتن کاریزما و اتوریته، مهربانی در کنار قوی و جدی بودن، منظم بودن و متکی به نفس بودن از ویژگی های اصلی یک کارفرمای پیروز است. کارفرما کسی است که می تواند رهبری یک مجموعه را به دست بگیرد. این مجموعه می تواند یک کارگاه نجاری کوچک...

خبرنگاران - ممکن است کلسترول و فشار خون خود را کنترل کنید، اما سطح قند خون تان چطور؟ حدود 20 درصد از 37 میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به دیابت و بیش از 80 درصد از 96 میلیون نفر که مبتلا به پیش دیابت هستند و آن را نمی دانند.

چند سالی است که در تابستان بیشتر منطقه ها کشور درگیر موج گرما می شوند. مانند سایر رخدادهای طبیعی، موج گرما می تواند بسیار خطرناک باشد. بنابراین لازم است که درباره موج گرما بیشتر بدانیم و با راهکارهای مقابله با پیامدهای آن و روش های خنک ماندن در هوای گرم...

کابوس های شبانه می توانند منجر به ایجاد احساس ترس، وحشت و اضطراب در فرد شوند.

یکی از موانع استفاده از گیاهان دارویی تداخلاتی است که بین مواد موثره گیاهان دارویی و دارو های مورد استفاده بیماران به وجود می آورد.

تهران (پانا) - فهرست تازه و به روزرسانی شده آزمایشگاه های تشخیصی کووید 19 اعلام شد.

اسنپ پی اولین ارائه دهنده سرویس الان بخر، بعدا پرداخت کن در ایران با نام سرویس اعتباری است که ارائه این سرویس را با هدف ایجاد فراگیری اقتصادی از سال 99 شروع کرد.

کورینا آمور ایمونولوژیست اسپانیایی زمانی که تنها 27 سال سن داشت خاتمه نامه دکتری انقلابی ای ارائه کرد که درمانی تجربی برای از بین بردن سلول های مسئول پیری و سرطان را پیشنهاد می کرد.